清晨的卫生间里，30岁的小王对着马桶龇牙咧嘴，豆大的汗珠从额头滚落——这已经是本周第三次被长春碎石医院尿道结石“折磨”得死去活来了。这个藏在人体“下水道”里的“小石子”，为何总爱在关键时刻“添堵”？

其实，长春碎石医院尿道结石的“诞生”与现代人的“任性”生活脱不了干系。喝水少得像“沙漠骆驼”，尿液浓缩后矿物质结晶就容易沉积；久坐不动如同给尿道上了“紧箍咒”，尿液流动变缓，结石便有了“安家”的机会；高盐高蛋白饮食则像给结石“喂食”，让它们越长越大。更有趣的是，有些人天生尿道狭窄，就像家里的下水道管径变细，稍有杂质就容易堵塞。

长春碎石医院尿道结石的“恶作剧”也让人防不胜防。它可能在你赶地铁时突然发作，让你疼得直不起腰；也可能在你重要会议前“捣乱”，让你坐立难安。更糟的是，结石卡在尿道里还会引发感染，导致尿频、尿急、尿痛，甚至血尿，让人苦不堪言。

预防长春碎石医院尿道结石，其实很简单。每天喝够2升水，让尿液保持清澈；少吃高盐高蛋白食物，多吃蔬菜水果；避免久坐，每隔一小时起来活动活动。毕竟，人体的“下水道”需要细心呵护，才能保持畅通无阻。

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