长春医科医院肾结石常见症状有腰部或腹部疼痛，疼痛可能呈阵发性或持续性，剧烈时如刀割般，常向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。还可能出现血尿，多为镜下血尿，部分患者可见肉眼血尿，以及尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，严重时会导致排尿困难。

预防长春医科医院肾结石，饮食上要增加水分摄入，每天保证饮用2000 - 3000毫升水，使尿液稀释，减少晶体沉积。控制盐分摄入，每日不超过5克，避免高盐饮食导致尿钙增加。减少高草酸食物，如菠菜、甜菜、巧克力等，以及高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等的摄取，防止尿酸结石形成。

可适量食用具有利尿作用的食物来缓解和预防，如西瓜、冬瓜、绿豆等，促进尿液排出，带走小结石。同时，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，有助于维持尿道黏膜健康。

良好的生活习惯也至关重要。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，维持身体正常代谢。适度运动，如跳绳、跑步、游泳等，有助于小结石排出，还能增强体质。注意个人卫生，预防尿路感染，因为感染可能诱发结石。定期体检，尤其是泌尿系统超声检查，能及早发现长春医科医院肾结石，一旦发现，应遵循医生建议，采取相应措施，如多喝水、适当运动促进结石排出，必要时进行手术治疗。

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