在忙碌的职场中，不少打工人正专注工作时，突然感觉下腹部一阵剧痛，排尿也变得困难，仿佛有东西堵住了“出口”，这很可能是长春碎石医院尿道结石在“突袭”。为啥长春碎石医院尿道结石这么爱找上打工人呢？

打工人常常久坐不动，一坐就是一整天，就像被“钉”在了椅子上。长时间坐着，身体的新陈代谢会变慢，尿液在尿道内流动不畅，其中的矿物质就容易沉积，形成结石。而且，很多打工人为了提神，咖啡、浓茶一杯接一杯地喝，这些饮品中的咖啡因有利尿作用，会让尿液浓缩，增加结石形成的风险。

另外，打工人饮食不规律也是一大问题。有时候忙起来，顾不上吃饭，等有空了又暴饮暴食，还偏爱高盐、高嘌呤的食物，像咸菜、海鲜、动物内脏等。高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，高嘌呤食物则会导致尿酸升高，这些都为结石的形成提供了“原料”。

长春碎石医院尿道结石一旦发作，那滋味可不好受。患者会感到下腹部或会阴部剧烈疼痛，排尿时疼痛加剧，还可能出现尿频、尿急、尿痛，甚至血尿等症状，严重影响工作和生活。

不过，打工人也别太担心。平时要尽量减少久坐时间，每隔一段时间起来活动活动；多喝水，每天保证2000毫升以上的饮水量，让尿液保持稀释；规律饮食，少吃高盐、高嘌呤食物。要是已经出现长春碎石医院尿道结石的症状，要及时就医。

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