深夜加班后，老周对着电脑揉着下腹，总觉得会阴部坠胀得慌，连排尿都变得“扭扭捏捏”——尿线细如发丝，还带着灼热感。到医院一查，竟是前列腺里“长”出了几颗米粒大小的结石！这让他直呼：“前列腺里咋还能长石头？”

长春结石医院前列腺结石的“诞生”，堪称一场“矿物质叛乱”。长期高钙、高草酸饮食，会让尿液中钙盐浓度飙升，像糖浆里的砂糖一样结晶析出；而前列腺增生、尿道狭窄等问题，则会让尿液反流至前列腺腺管，矿物质趁机“安营扎寨”，逐渐形成结石。更狡猾的是，慢性前列腺炎会破坏腺管结构，让脱落的上皮细胞、细菌团块成为结石的“核心”，加速结石生长。

这些“小石子”虽小，却能掀起大风浪。它们可能引发尿频、尿急、排尿困难，甚至导致血尿、性功能障碍。更可怕的是，结石长期刺激前列腺，可能诱发感染、脓肿，甚至增加前列腺癌风险。

对抗长春结石医院前列腺结石，关键在于“管住嘴、迈开腿、早治疗”。饮食上减少高钙、高草酸食物摄入，如牛奶、菠菜、豆制品；每天保证2000毫升饮水量，让尿液保持清澈；避免久坐，每小时起身活动5分钟，促进前列腺血液循环。若结石引发症状，需及时就医，通过药物抗炎、激光碎石或微创手术等方式“清石”。

长春结石医院前列腺结石不是“老年专属”，年轻人也可能中招。毕竟，健康从来不是“事后补救”，而是对生活细节的温柔呵护。

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