长春医科医院输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，其症状多样且可能给患者带来较大痛苦。典型症状包括突发的剧烈腰痛，疼痛通常位于腰部或下腹部，还可能向腹股沟或会阴部放射，这种疼痛常呈阵发性，并伴有恶心、呕吐。结石在输尿管内移动时，可能会划伤输尿管壁，导致血尿，血尿可能肉眼可见呈红色，也可能仅在显微镜下发现红细胞。此外，结石刺激膀胱还会引发尿频、尿急甚至尿痛等症状，当长春医科医院输尿管结石合并感染时，患者可能出现发热、寒战等感染症状。

预防长春医科医院输尿管结石，日常饮食和生活习惯的调整至关重要。饮食上，要遵循低盐、低蛋白、低糖、低嘌呤的原则，减少高盐、高脂肪、高糖以及高草酸、高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、菠菜、巧克力等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入比例，适当多吃富含纤维的食物，像全谷类、豆类等。每天要保证足够的水分摄入，建议饮水量在2000—3000毫升以上，以稀释尿液，降低结石形成风险。运动方面，适量的运动有助于促进新陈代谢，加速尿液排出，减少结石形成。可选择跳绳、打篮球等具有跳跃性的运动，这类运动还能促进较小的结石排出，避免结石进一步增大。但要注意避免剧烈运动，以防加重结石对输尿管的刺激。另外，保持规律的生活作息，避免长时间憋尿，保证定时排尿，也有助于预防长春医科医院输尿管结石的发生。

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